Ateliers « Gardons la forme »
BOUGER, RIRE ET SE RESSOURCER AU CŒUR DES VIGNOBLES DES GRAVES
Date : 08/01/2026
Lieu : EHPAD Les Graves à Illats (33720)
🧘♀️ Des ateliers bien-être au service de la forme et du plaisir
Chaque jeudi après-midi, la salle à manger de l’EHPAD Les Graves à Illats se transforme en véritable espace de mouvement et de convivialité. Les ateliers « Gardons la forme » offrent aux résidents un moment attendu, rythmé par le rire, la musique et la bonne humeur. L’équipe d’animation propose des exercices doux et accessibles, pensés pour favoriser le bien-être physique tout en stimulant l’esprit. Les résidents participent activement, à leur rythme, dans un cadre calme, sécurisé et profondément humain, au cœur des vignobles du Sud Gironde.
Ces séances encouragent la mobilité articulaire, le maintien de l’équilibre et la coordination des gestes. Elles renforcent aussi la confiance en soi et créent des habitudes positives au quotidien. À l’EHPAD Les Graves, nous plaçons le bien vieillir au centre de chaque activité proposée.
🎯 Des activités adaptées dans un cadre naturel et apaisant
Les ateliers « Gardons la forme » s’adaptent pleinement aux capacités de chacun, notamment au sein de l’unité protégée Les Vignes, dédiée aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Les animateurs utilisent des accessoires ludiques et colorés qui rendent l’activité physique accessible et motivante. Les frites en mousse, devenues incontournables, permettent de travailler la souplesse en douceur. Les ballons de baudruche et les balles à picots stimulent la motricité globale et la coordination.
Les temps collectifs, comme la toile de parachute géante, renforcent l’esprit d’équipe et la cohésion de groupe. Chaque mouvement devient un moment partagé, source de sourires et d’émotions positives. Régulièrement, des défis ludiques comme la pétanque intérieure, les jeux de quilles ou les lancers de cerceaux viennent rythmer les séances. Au printemps, un grand concours d’adresse a même permis à une résidente de remporter une boîte de biscuits, aussitôt partagée avec l’ensemble du groupe, illustrant parfaitement l’état d’esprit familial de la résidence.
👉 En savoir plus sur les bienfaits de l’activité physique chez les seniors :
https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr
📍 Informations pratiques à l’EHPAD Les Graves à Illats
Les ateliers se déroulent tous les jeudis après-midi. Le groupe de l’unité Les Vignes se retrouve de 14h00 à 15h00. Le groupe général participe de 15h30 à 16h30. Chaque résident peut rejoindre librement ces temps de détente, pensés comme une bulle de bien-être au sein de la semaine.
Située au calme, au cœur des vignobles des Graves, la Résidence Les Graves à Illats accueille 44 résidents dans un environnement résidentiel à taille humaine. L’établissement, entièrement de plain-pied, propose des chambres individuelles et un accompagnement personnalisé en hébergement permanent ou temporaire.
👉 Découvrir la résidence :
https://lesgraves-illats.fr/notre-residence-ehpad-illats/
👉 Préparer un projet d’admission :
https://lesgraves-illats.fr/devenir-resident-ehpad-illats/
👉 Découvrir l’équipe :
https://lesgraves-illats.fr/notre-equipe-ehpad-illats/
✅ L’importance des animations en EHPAD
Les animations en EHPAD jouent un rôle essentiel dans la qualité de vie des personnes âgées. Elles favorisent le maintien de l’autonomie, stimulent les capacités cognitives et renforcent le lien social. À l’EHPAD Les Graves, chaque animation s’intègre dans un projet global d’accompagnement respectueux des envies et des besoins des résidents. Les ateliers bien-être participent pleinement à cette démarche, en apportant du rythme, du plaisir et du sens au quotidien.
🌿 Un lieu de qualité entre Barsac et Landiras, à 30 minutes de Bordeaux, au cœur des vignobles
Idéalement située entre Barsac et Landiras, à seulement 30 minutes de Bordeaux, la Résidence Les Graves à Illats offre un cadre de vie privilégié, entre nature, sérénité et proximité des services. Son environnement viticole, sa capacité d’accueil limitée à 44 résidents, son unité protégée Alzheimer et son équipe engagée font de cet EHPAD en Sud Gironde un lieu rassurant pour les familles en recherche d’une solution d’hébergement de qualité pour leur proche.